熱中症と蕁麻疹
毎日暑い中、サッカーの練習をしている次男。
昨日の午後は軽い熱中症でダウン。
そして今日は全身に蕁麻疹が・・・。
この炎天下の中、サッカーしてグランドを走り回っていれば
熱中症にならないほうが不思議なくらい。
この時期、毎年一度はダウンしています。(；´Д｀)
毎年ダウンしているんだから、自分で気をつければいいのに、
夢中で練習しているから、本当に体調が悪くなるまで走り続けちゃう。
泣きながら帰宅した次男。
「頭が痛い～」と言うので、すぐ熱中症だとわかった。
一番最初に熱中症になったときは、私も初めてで慌てたけど
毎年なっていると、だんだん慣れてきて、
とにかく、着てる服を脱がせ、後頭部とリンパを冷やし、水分補給。
きっと、夢中で練習してるから水分補給も忘れるのだろう。
部屋を涼しくして、冷やしたら、「もう、治った！」と。
軽い熱中症でよかった。そして痛みに弱い子で本当によかった。（笑）
すぐ泣く子なので、体調のよし悪しがすぐわかる。
そして今日は、午前中の練習から帰宅したら、全身に蕁麻疹が・・・。
最初は蕁麻疹と気づかなかったけど、時間がたつにつれ
かゆみと皮膚のふくらみが大きくなってきたので、急いで病院へ。
なぜ、土曜日の午後に蕁麻疹になんて・・・。
子どもの病気や怪我って、病院が休みの時に多いような気がするよ。
かかりつけの小児科は、土曜日は午後休診。
しかたなく、近所の総合病院へ。
いつもすごく混んでいるのですが、なぜか今日はすぐ診てもらえた。
土曜日だし、お盆だし、この時期に皮膚科に行く人はいないのかも。
アレルギー性かと思ったけど、子どもにはよくあることと言われ
経過観察ってことになった。
「たぶん、半日くらいで消えるでしょう」・・・と。
きっと、疲れているのだよ。次男は・・・。
身体も小さく、食も細く、それなのに、人一倍動き回るから。
こんな小さい身体のどこに、そんなパワーがあるの？と思うほど
いつも、いつも、動きまわている。
「休息が必要ですよ。」と、身体がサインを出したのだろう。
ただいま、チビと一緒にお昼寝中です。
二人一緒に寝てくれて、とても静かな午後のひとときです。
そんな、こんなで、昨日と今日はバタバタ過ごした。
まー、夏休みはいつでもバタバタで、落ち着く暇もないですが・・・。
8/15
骨盤ネジ締めダイエット 基本17種類＋腰回し＋応用編（途中まで）
久々にポイントレッスンを見て復習。
毎日やってるのに、毎回ちゃんとできているのか不安だなー。
運動に慣れていないからか、同時に二つ以上の事をするのが難しい。
大胸筋を意識しながら、骨盤ネジ締め・・・これをいつも忘れる。
胸の筋肉を意識するって難しい。私の胸に筋肉は存在するのか？
バナナがないので、朝バナナは中止。
コーヒー・ヨーグルト
ご飯・ひじき入り豆腐ハンバーグ・トマト・きゅうり・わかめスープ
ご飯・鶏肉の炒め煮（鶏もも肉・じゃがいも・玉ねぎ・しめじ）・鮭のホイル焼き・味噌汁
その他
水・コーヒー
8/16
骨盤ネジ締めダイエット 基本17種類＋腰回し
今日もバナナなし
コーヒー・ヨーグルト
ご飯・しゅうまい・鶏肉の炒め煮・きゅうり・味噌汁
きゅうり・鶏肉の炒め煮・抹茶アイス
その他
水・コーヒー・ハトムギ茶
今日は洗濯機の掃除（カビとり）をした。
洗濯機もたまには掃除しないとダメなのね～。
たくさんゴミのような物体が浮かんでいた。
コメント[2]
こんばんは。
次男さん、その後蕁麻疹いかがですか・・・？
そういえば、うちの長男も体調が悪いとき
蕁麻疹がでていました。
一時性のものだと、いいですね。
早くよくなりますように。
私も同時に締めるのを苦労しています。
特に足上げとヒップです＞＜
Posted by 沙希 at 2008年8月17日 01:31
＞沙希さん
次男の蕁麻疹は一過性のものだったようですっかりよくなりました。
ご心配いただき、ありがとうございます～。
やっぱり体調がよくないとでるんですかねー。
全身蕁麻疹なんて初めてだったので、ちょっと驚きました。
そそ、同時に締めるってとても難しい。
あっちを意識すると、こっちを忘れて・・・と、まだまだ試行錯誤しています。
ちゃんとできているのか不安です。(；´Д｀)
Posted by hana at 2008年8月18日 15:05