先日から気になっていた「ジンジャーダイエットプーアール茶」を買いました。
やっぱり冷え性対策には生姜でしょ！ってことでポチっと購入。
今年の冬はこれでいこう！毎年継続できず断念するのだから
今年こそは継続して、冷え性改善を目指すのだ！！ついでに痩せるとなお嬉しい。
ジンジャーダイエットプーアール茶の裏側に書いてあるように
正しく淹れて、正しく飲めばいいのですが
面倒くさがりの私はポット用のティーパックをお湯を沸かしたヤカンに
そのまま入れて放置しっぱなしにしたり、煮出したりしていました。
お茶を濃くいれれば、効果も上がるような気がしたのと
急須やティーポットで入れるのが面倒で。
ですが、そのうち便秘気味になってしまったのです。
このお茶が合わないのかな？飲む量が足りないのかな？
食事がいけないのかな？と、いろいろ考えたのですが、原因はわからず。
だんだん、ジンジャーダイエットプーアール茶を飲まなくなっていました。
そんな時、ネットで偶然読んだ記事に衝撃！
お茶の苦味や渋味は主にタンニンによるもので、 タンニンを過剰に摂取するとその収斂作用の結果、便秘を起こす。
( ゜o゜)ハッとしました。
もしかして、お茶は濃ければいいと思っていたけど、違うのかも？と。
そこで、正しい淹れ方で飲んでみると・・・
便秘はすっかり解消。驚くほどでる、でる・・・。
でも、食事のせいかも、偶然かも、と思いましたが、
飲めば出るので、偶然ではありませんでした。
これが、ジンジャーダイエットプーアール茶の効果なのね・・・と実感。
他のダイエット茶も淹れ方なんて考えず、濃ければOKと思っていたので
効果が感じられないものもいくつかありました。
もしかしたら、私の淹れ方がいけなかったのかもしれないと思うと
ちょっと後悔です。
そして、気がついてよかった。(´▽｀) ホッ
生姜の辛みもほどほどだし、
蜂蜜や砂糖が入ってないから甘くないし（甘いの嫌い）
ティーパックに入っているので、お茶っ葉捨てたり、急須を洗ったり、
面倒なことしなくていいし、なかなかいい感じです。
冷え性改善のための、ジンジャー（生姜）と
ダイエットに効果があるというプーアール茶が入ってるので
私にはぴったりのお茶です。
そして正しい淹れ方で飲むことで、ちゃんと効果も感じることができました。
何年も挫折続きだった生姜紅茶ですが、今年からは継続できそうです。
ジンジャーダイエットプーアール茶
体の芯からぽっかぽか。さむーい季節にオススメ！
ジンジャーダイエットプーアール茶を一度飲んでみたい方は、
いろいろ選んで、いろいろ試せるお楽し味市場がおすすめです。
よりどり3点で1,050円です。
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